A cebola pertence à mesma família do alho e é um dos vegetais mais utilizados na cozinha. Porém, o que pouca gente sabe é que ela também promove diversos benefícios à saúde.

Dessa forma, o chá de cebola possui uma poderosa ação medicinal. Entre as vantagens mais importantes dessa bebida incluem a capacidade de aumentar a saúde do coração, melhorar a força dos ossos, proteger contra o câncer, facilitar o processo digestivo, aumentar a visão, proteger contra os defeitos congênitos e aumentar o sistema imunológico.

Portanto, conheça agora, de forma mais detalhada, os principais benefícios do chá de cebola para a saúde e bem-estar:

Prevenção do Câncer

Alguns estudos demonstram que os homens que possuem o hábito de ingerir vegetais da família Allium (cebola e alho, por exemplo) têm menos riscos de desenvolver câncer de próstata. Por isso, o chá de cebola é eficaz para a prevenção dessa doença.

Fortalece os Ossos

A vitamina K é fundamental para manter a densidade mineral óssea e a integridade óssea. Contudo, ela não é encontrada facilmente nos alimentos comuns. Já na composição do chá cebola, existem diversas vitaminas e minerais, inclusive a vitamina K e, por conta disso, ele possui a capacidade de fortalecer os ossos.

Melhora a Saúde do Intestino

O chá de cebola possui propriedades antibacterianas naturais que podem eliminar inúmeras bactérias nos intestinos. Dessa forma, os seus componentes auxiliam nos desconfortos digestivos.

Combate as Doenças Cardiovasculares

A alicina é um dos componentes orgânicos mais importantes encontrados no chá de cebola. Essa substância é eficiente para controlar o colesterol e melhorar a saúde do coração. Além disso, o chá de cebola também reduz a pressão arterial.

Previne a Trombose

O alto teor de silício do chá de cebola previne o envelhecimento de veias e artérias. Graças a essa composição, também há a prevenção de coágulos sanguíneos causadores da trombose.

Combate os Problemas de Má Circulação

O chá de cebola contém fósforo, ferro e vitamina E que fornecem um poder antianêmico, atuando principalmente na fabricação de células que transportam o oxigênio necessário para uma boa circulação (glóbulos vermelhos).

Alivia os Problemas Respiratórios

O chá de cebola garante alívio aos problemas respiratórios por conta das vitaminas A e C presentes em sua composição. Além disso, graças ao enxofre, que também é encontrado nesse chá, ele ameniza alguns sintomas dos resfriados, tais como a febre, fadiga, tosse, e os problemas de constipação e bronquite.

Ação Diurética

O potássio, presente no chá de cebola, combate a hipertensão, a gota e os cálculos renais, já que essa substância ajuda na eliminação do excesso de líquidos no organismo. São essas propriedades depurativas e diuréticas que fazem com que esse chá mantenha os rins e a próstata saudáveis.

Auxilia a Perda de Peso

O chá de cebola possui fibras e um baixo valor calórico e, dessa forma, é um grande aliado para quem deseja emagrecer. Além disso, ele também melhora o trânsito intestinal e gera uma sensação de saciedade.

Fortalece o Sistema Imunológico

Os altos índices de Vitamina C no Chá de Cebola auxiliam na eficácia do sistema imunológico, evitando doenças como resfriados e gripes.

Rico em Antioxidantes

O chá de cebola pode ser utilizado em irritações de pele, problemas respiratórios e inflamações renais, já que é rico em antioxidantes. Graças a essa propriedade, ele também aumenta a atividade antitumoral do organismo.

Saudável para a Gestação

Por conta da sua grande quantidade de folatos, o chá de cebola ajuda no crescimento e desenvolvimento saudável do feto nas primeiras semanas de gestão. Por isso, ele é muito recomendado para as mulheres grávidas.

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