O chá de camomila, a água quente de limão, a água de aveia, o chá de gengibre e limão, e o chá de hortelã são bebidas que possuem fortes propriedades desintoxicantes.
Além disso, esses tratamentos são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e, se consumidos antes de dormir, eles estimulam a limpeza do sangue e do fígado, além de auxiliar no emagrecimento.
Confira agora a receita destas 5 bebidas noturnas:
½ colher (sopa) de flores de camomila
250mL de água
Ferva a água, depois desligue o fogo e adicione a camomila. Feito isso, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, beba. Repita o processo todas as noites por duas semanas.
1 limão
200 mL de água.
Aqueça a água (não precisa ferver) e, em seguida, adicione o suco de limão. Beba meia hora antes de ir para a cama, durante três semanas seguidas.
1 xícara de aveia
6 xícaras de água filtrada
1 colher (chá) de canela em pó
Mergulhe a aveia na água por sete horas. Em seguida, coe. Depois adicione a canela. Conserve na geladeira. Beba dois copos à noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.
1 pedaço de mais ou menos 5cm de gengibre
1 limão
250mL de água
Ferva a água e adicione o gengibre e o suco de um limão. Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos. Beba pelo menos três vezes por semana, durante 30 dias.
Atenção: hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.
2 colheres (sopa) de folhas de hortelã (20 gramas)
250mL de água
Ferva a água. Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã. Deixe apurar por uns dez minutos. Feito isso, beba. É importante beber meia hora antes de dormir, todas as noites, por três semanas.
As informações contidas nesse site referem-se a tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicados por um especialista. Consulte sempre seu médico.
