A receita que vamos compartilhar hoje é um excelente remédio natural para tratar inflamações na garganta, como amidalite e faringite. O principal ingrediente dessa receita é a beterraba.

Essa raiz é rica em nutrientes e possui potentes propriedades que auxiliam no combate e tratamento de diversas doenças, tais como hipertensão, catarata, anemia, entre outros.

Benefícios da Beterraba

Diminui a Pressão Alta

A beterraba contém nitratos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, reduzindo, dessa forma, a pressão arterial e diminuindo o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares. Além disso, ela possui um alto teor de fibras que reduzem a absorção de colesterol no intestino e ajuda na proteção do coração.

Previne e Combate a Anemia

Os nutrientes presentes na composição da beterraba incluem o ferro e vitaminas do complexo B. Por conta disso, ela é muito eficiente para o tratamento da anemia.

Previne o Câncer

Além da vitamina C, a beterraba é rica em outro antioxidante, conhecido como betalaína, que diminui o risco de câncer.

Melhora o Rendimento do Treino

O nitrato presente na beterraba ajuda a reduzir o consumo de oxigênio, prolongando o tempo para que as pessoas cheguem à exaustão e aumentando a disposição física. Além disso, por relaxar os vasos sanguíneos, ela também permite que mais nutrientes cheguem aos músculos.

Outros Benefícios da Beterraba

– Fortalece o sistema imunológico;

– Mantém a saúde dos músculos;

– Desintoxica o organismo;

– Protege o sistema nervoso;

– Previne o envelhecimento precoce;

– Melhora a saúde dos olhos;

– Previne cataratas;

– Ajuda a evitar problemas no fígado e nos pulmões;

– Fortalece o coração, fígado e vesícula biliar;

– Combate a obesidade;

– Trata a inflamação de garganta.

Receita para a Inflamação de Garganta

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de vinagre de álcool (o mais comum)

250 gramas de beterraba grande

Modo de Preparo:

Descasque uma beterraba crua, corte em fatias finas e a esmague com um garfo. Adicione duas colheres (sopa) de vinagre de álcool e misture bem. Deixe descansar por 20 minutos. Passado esse tempo, coe e descarte a beterraba. Faça gargarejos com este remédio natural a cada 2 ou 3 horas.

As informações contidas nesse site referem-se a tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicados por um especialista. Consulte sempre seu médico.