Artigo
Fotos
Vídeos
DOENÇAS
DIETA E NUTRIÇÃO
REMÉDIOS CASEIROS
BELEZA E ESTÉTICA
RECEITAS
DICAS PARA EMAGRECER
Quiabo: um dos melhores remédios naturais para diabetes, colesterol e gastrite
07/01/2023

Vamos falar de um vegetal capaz de combater diabetes, colesterol alto e gastrite.

Para você ter ideia, ela é fonte de minerais importantes como cálcio, magnésio, potássio, manganês, zinco e cobre. Além disso, possui grande quantidade de fibras alimentares e vitaminas A, C e K.

De que vegetal estamos falando? Do quiabo! Apesar de “repugnante”para alguns, ele deve ser consumido com regularidade, pois:

– Melhora o sistema imunológico

A vitamina C é a melhor amiga da nossa imunidade. E o quiabo é uma boa fonte dessa vitamina. O quiabo também é um poderoso antioxidante e, por isso, pode ajudar a combater danos nas células.

– Melhora a visão

As pesquisas mostram que o quiabo é bom para melhorar a visão.

Devido à vitamina A, presente no quiabo, a vista é melhorada significativamente.

– Trata a fadiga

A fadiga é um problema crescente no mundo de hoje e é o sintoma de várias doenças.

Felizmente, o quiabo provou ser útil no combate ao cansaço excessivo.

– Regula os níveis de colesterol

Se você tende a ter colesterol alto, o quiabo é o remédio certo.

Ele ajuda a normalizar os níveis de colesterol e evitar o acúmulo de gordura.

– Controla diabetes

Diabetes é outro problema que pode ser tratado pelo quiabo.

Além da capacidade de normalizar o colesterol, o quiabo pode controlar os níveis de açúcar no sangue.

Ambos os benefícios são ótimos para quem tem diabetes.

– Regula o apetite

O quiabo tem uma boa quantidade de fibra solúvel, o que pode diminuir a sensação de fome.

E, consequentemente, nos ajuda na perda de peso.

– Fortalece o sangue e os ossos

O quiabo tem muita vitamina K, o que é ótimo para os ossos e o sangue.

A vitamina K promove uma melhor coagulação do sangue, evitando o sangramento excessivo em caso de lesão.

A vitamina A também é uma vitamina essencial para os ossos, por isso o quiabo é tão recomendado.

– Previne gastrite

A gastrite ocorre quando o revestimento do estômago está inflamado.

Existem muitas causas de gastrite, uma delas é a presença da bactéria Helicobacter pylori (H. pylori).

O quiabo, para quem não sabe, é um forte combatente de bactérias e pode ajudar a impedir que esta habite o seu estômago, prevenindo assim a inflamação e reduzindo o risco de gastrite.

O quiabo pode parecer sem gosto, mas você pode fazer vários pratos deliciosos com ele.

Refogue, cozinhe no vapor com ervas ou mergulhe cru em molhos naturais ou no suco de limão.

Bolsonaro chora durante evento militar e sua esposa Michelle deix...ver mais
12/12/2022
Limpa o pulmão, combate pneumonia, gripe e aumenta a imunidade
12/07/2020
Como identificar 10 Tipos de Picadas de insetos e outros animais peçonhentos
28/12/2022
Entenda por que é errado lavar o arroz antes de cozinhar; NUNCA mais faça isso
19/07/2020
Saiba por que você NUNCA deve mat4r esse inseto se o encontrar em sua casa
12/12/2022
Vacina contra COVID-19 chega ao Brasil - Plantão COVID-19: As boas notícias!
08/07/2020
Como acabar com vermes e depósitos de gordura do corpo com receitas naturais
28/12/2022
China alerta para nova pneumonia mais mortal que a covid-19
10/07/2020
Bebidas caseiras para limpar o fígado e ajudar na perda de peso
12/12/2022
Acaba com Cistos, Pneumonia, Varizes e Aumenta a Imunidade
29/09/2020
Fotos
Artigo
Vídeos