O aipo é um dos alimentos ricos em vitaminas e minerais capazes de produzir um efeito positivo sobre o nosso corpo , especialmente na área intestinal, estômago e fígado porque queima gordura e purifica o corpo apenas com o seu consumo, seja em infusões ou em qualquer receita culinária.

Não importa qual parte do aipo você consuma, todos eles são igualmente benéficos, porque as propriedades medicinais são encontradas em todo o vegetal.

Benefícios do Aipo

O aipo tem minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio . Também contém flavonóides, vitaminas B e C , fibras , qualidades diuréticas, laxantes, depurativos, expectorantes e tônicos. Esses componentes atuam no corpo para erradicar inflamações de todos os tipos e aumentar o trabalho metabólico , promovendo uma boa digestão.

As vitaminas e fibras ajudam a queimar as gorduras do fígado e de todo o organismo, aquelas que saturam ou armazenam no organismo pelo que em geral, perdemos peso. A combinação de minerais e antioxidantes faz com que o corpo gere mais saliva e ácidos gástricos, beneficiando o processo digestivo e intestinal , conseguindo purificar o corpo e eliminar todas as toxinas presentes.

Doenças na pele , bem como impurezas e irritações, diminuem proporcionalmente com o aipo. Da mesma forma, evita o aparecimento de rugas e manchas escuras . Por outro lado, a cicatrização de queimaduras ou cortes leves e sérios é reforçada graças ao consumo deste vegetal. Também revitaliza o sistema imunológico e dá muita força aos nossos ossos.

Doenças que tratam e eliminam o aipo
Cálculos renais
Pedras vesiculares
Reumatismo
Anemia
Hepatite
Vírus ambientais
Secreções pulmonares
Lesões musculares, articulares, etc.
Sensações afônicas
Indigestão
Estômagos chateados de todos os tipos
Anorexia
Congestão nasal

Chá da noite de aipo:

Coloque qualquer parte do aipo (caule, raiz, folhas) em uma panela com água sobre o fogo e deixe ferver. Depois de ter atingido o ponto de ebulição, retire do fogo , coe o líquido e despeje em uma xícara de chá para depois beber. É necessário que você não adoeça com qualquer coisa e que você beba à noite para que seus efeitos sejam combinados com o trabalho desintoxicante do corpo.

Nas refeições:

Existem duas opções, você mistura com o resto dos vegetais que você usa para preparar a sopa, ou você refogue. Corte o aipo em pedaços pequenos e misture com fatias de cebola e um pouco de azeite para começar a fritá-los em fogo baixo até perceber que o aipo tem um aspecto dourado.

Você pode adicionar um pouco de água e temperá-lo com seus ingredientes diários e, uma vez que o alimento estiver pronto, continue a consumi-lo.