Enquanto nossos corpos geralmente se limpam, às vezes nosso mundo é extremamente tóxico e pode precisar de ajuda. Poluição, pesticidas, aditivos alimentares, água fluoretada, produtos químicos em nossos cuidados com a pele e toda uma série de outros venenos escondidos encontram seu caminho em nossos corpos, todos os dias.

Não é de admirar que os nossos órgãos desintoxicantes , como os rins, a pele e o fígado, fiquem sobrecarregados . Antes de chegarmos aos sintomas de um fígado sobrecarregado, vamos examinar o papel vital que o fígado desempenha no corpo.

Sinais de que seu fígado não funciona corretamente

É um dos nossos maiores órgãos, o fígado converte nutrientes do alimento em materiais que o corpo pode usar para sobreviver. Também armazena e fornece células com esses materiais quando necessário. Além disso, regula os hormônios e desempenha um papel vital na desintoxicação do nosso corpo , uma vez que converte ou expulsa substâncias tóxicas para que não nos causem danos.

Sinais de que você precisa de uma desintoxicação do fígado

Se o seu fígado não estiver funcionando da melhor maneira possível, é provável que você experimente um ou mais dos seguintes sintomas:

Cólicas ou dor no baixo ventre, excesso de gás ou inchaço podem ser sinais precoces de problemas no fígado, desenvolvimento de ascite, acúmulo de líquido entre o revestimento do abdômen e os órgãos.
A pele muda, se você notar que sua pele adquiriu um tom amarelo repentino , está coçando, está seco ou tem manchas escuras, então pode ser um sinal de alerta.

Alterações na urina e nas fezes , se a primeira ficar escura ou se a segunda estiver pálida ou cor de alcatrão, pode ser hora de consultar um médico.

Fadiga, fadiga crônica é muitas vezes um sinal precoce de um problema de fígado, pois o corpo está trabalhando mais para tentar eliminar o excesso de toxinas.

Confusão ou problemas cognitivos , quando o fígado não consegue filtrar o sangue normalmente , as toxinas se acumulam e podem atingir o cérebro, uma condição chamada encefalopatia hepática.
Mudanças de humor ou depressão , as toxinas quando entram no cérebro, não só afetam a memória, elas também podem afetar o humor.

Ganho de peso ou incapacidade de perdê-lo , com um mau funcionamento do fígado, o corpo não consegue metabolizar a gordura adequadamente. Você pode notar que não há perda de peso, ou de repente você está ganhando quilos extras quando antes.

O colesterol alto , porque o corpo não pode regular os níveis de gordura, também pode se livrar do seu saldo de colesterol. Isso faz com que os triglicerídeos e o mau colesterol LDL aumentem, enquanto o bom colesterol HDL diminui.

Problemas digestivos , o fígado produz bile, um líquido alcalino amargo que ajuda na digestão. Se o seu trabalho for afetado, produzirá menos bile, significando dificuldade em digerir alimentos gordurosos e álcool.

Desequilíbrios hormonais , outra função do nosso fígado mais importante é regular os hormônios sexuais. Um disfuncional pode levar a desequilíbrios nos hormônios estrogênio e testosterona, causando problemas como diminuição da libido ou agravamento dos sintomas da síndrome pré-menstrual.