Benefícios do louro

As folhas de  louro possuem propriedades expectorantes, anti-inflamatórias, antissépticas e bactericidas. 

Dessa forma, ajudam a reduzir o muco e o congestionamento dos pulmões e vias respiratórias.

Além disso, proporciona um efeito calmante na garganta e contém eugenol, um composto antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Benefícios do limão

O  limão possui propriedades expectorantes, antissépticas e anti-inflamatórias.

Desse modo, ajuda a aliviar os sintomas da gripe e outros problemas respiratórios.

Além disso, é rico em vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico.

Xarope de louro com limão

Este  xarope é um excelente remédio caseiro para ajudar a limpar os pulmões, aumentar a imunidade e evitar a propagação de vírus e bactérias.

Ingredientes:

Modo de preparo:

Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo para caramelizar até formar uma calda.

Em seguida, coloque a água quente sobre o caramelo, adicione as folhas de louro e ferva por três minutos.

Após o tempo de fervura desligue o fogo, tampe a panela e deixe a infusão esfriar por completo.

Na sequência, lave bem o limão e corte ao meio – a primeira metade corte em rodelas e a outra parte esprema para extrair o suco.

Coe a infusão, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicione o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.

Tampe o vidro e armazene na geladeira, tomando diariamente.

Modo de consumo:

Xarope de hortelã caseiro limpa catarro de pulmões em poucos dias

A hortelã também contém mentol, um descongestionante aromático natural que ajuda a eliminar o muco, tornando mais fácil a sua expulsão. O mentol também tem um efeito refrescante e pode ajudar a aliviar a dor de garganta, especialmente quando combinado com o chá.

INGREDIENTES: 

PREPARAÇÃO:

Coloque a hortelã numa tigela e reserve enquanto faz o xarope de açúcar. Faça um caramelo, levando ao lume o açúcar numa panela. Quando alourar, acrescente a água e em seguida o mel.

Retire do lume e despeje sobre a hortelã picada. Cubra com película aderente e deixe-a em infusão 24 horas à temperatura ambiente.

Coe por um passador, pressionando a hortelã com as costas de uma colher para espremer o máximo possível de xarope. Tome uma colher de sopa de manhã e à noite.

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