Veja como fazer o chá de hibisco para emagrecer muito mais rápido:

INGREDIENTES:

1 litro de água;

5 hibiscos desidratados (ou 1 colher sopa se for picado);

1 pedaço de canela em pau;

2 cravos-da-índia;

MODO DE PREPARO:

Ferva a água.

Quando entrar em ebulição,  acrescente os ingredientes e deixe por mais três minutos.

Hipertensos também precisam consultar um médico antes de consumir esta bebida.

Chá de sene e cavalinha: regula o intestino e ajuda a emagrecer.

Este chá ajuda no emagrecimento, elimina as toxinas do organismo, regula o intestino e reduz a retenção de líquido.

Ingredientes:

1 litro de água;

1 colher (sopa) de folhas de sene;

1 colher (sopa) de cavalinha;

Observação: as duas ervas estão disponíveis para venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e até mesmo em supermercados. 

Modo de preparo e consumo:

1. Coloque a água em uma panela e espere levantar fervura.

2. Adicione o sene, a cavalinha e deixe ferver por mais alguns minutos.

3. Espere chegar ao ponto de morno ou esfriar, coe e tome durante o dia, em um período de 12 horas.

4. Tome este chá por sete dias, faça uma pausa de uma semana e retome o tratamento.

5. Além disso, nunca consuma mais do que o indicado, ou seja, não dobre a receita – coloque apenas uma colher (sopa) de cada planta para um litro de água.

O sene, quando consumido por mais de sete dias, pode provocar irritabilidade no intestino, estômago e cólicas.

É bom ressaltar que, embora os chás sejam aliados para o emagrecimento, é necessário manter uma alimentação saudável, balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Além disso, beba água, no mínimo dois litros por dia, porém nunca durante as refeições.

SE VOCÊ GOSTOU, DEIXE O SEU LIKE, COMENTA AQUI EM BAIXO O QUE VOCÊ ACHOU! E COMPARTILHE COM OS SEUS AMIGOS! OBRIGADA!