自寧次知道小李修行開始已經度過了幾個月，小李果然沒有讓寧次失，格堅韌，勤努力，雖然天賦不適合忍和幻，卻是修行的天才，只是在忍界，純忍者不被重視，只是作為忍者的輔助手段，大部分忍者都對忍者有偏見，所以才埋沒了很多像小李一樣的天才。

在原來的火影世界中，純粹得忍者也沒有幾個人，小李如果不是被邁克凱所欣賞，收為弟子，傳承了八門遁甲。小李可能就會像很多平凡之人一樣，黯然收場，找一個孩結婚，做著平凡的工作，為生活忙碌奔波，雖不失為一種幸福，卻也碌碌無為，一生死氣沉沉。

隨著小李的修行進展迅速，寧次和小李的集也多了起來，很多時候，寧次都是和小李一起修行的，畢竟寧次現在一個人居住，父母雙亡，孤單久了，人自然會流，這是人與生俱來本能，寧次沒有去違背本能，修行本來就是要順其自然，所以寧次也漸漸的把小李作為自己的朋友，不再是單純的因為原著的影響看待小李。

「小李停下吧，你現在的訓練強度已經足夠了，再加大訓練量會對你的造負擔，不利於你長遠的發展。」聽到寧次的話，小李抹了吧臉上的汗水，將上的綠訓練服了下來，使勁擰了擰，汗水流了一地。

這綠的訓練服和以後的凱的訓練服完全一樣，不用說這是寧次的惡趣味，看著小李穿著這訓練服，寧次覺到了莫名的親和，這可能還是第一印象搗的鬼。

但是不得不說凱選擇這訓練服還是有原因的，雖然惡俗，但是質量的確好，耐穿，氣好，非常適合小李這種高強度的訓練。

經過幾個月的相，小李對寧次的認識加深了很多，不再是單純的因為寧次是天才而敬佩。

經過寧次的指導，小李覺到了巨大的進步，也認識到了寧次知識的淵博和實力的強大，對寧次的話是言聽計從。

「那我現在該做些什麼訓練，這種能夠時刻會到自長的覺實在是太好了，一刻也不願停下訓練。」小李對自己的進步到了興，知道寧次說的才是對的，但停止訓練后又覺渾不自在。

「現在你的已經到了瓶頸期，如果再加強訓練也不會有太大的提升，這是年齡的限制，所以你現在應該加強控制力，一樣對實力的提升有所幫助。」寧次明白小李這種訓練狂如果讓他閑下來會渾難，所以又提出了新的訓練方式。

「有些不明白，寧次你知道我的，腦袋笨，所以你能不能說的簡單點？」小李不好意思的用手撓了撓後腦勺，小聲地詢問著。

「簡單的說，控制力提升后，用一分力造的傷害，可以比擬原來三分力的傷害。」看著腦袋簡單的小李，寧次只好再次解釋。

「那怎麼可能！」小李滿臉的不相信，整個聲音都提高了三分。

「算了，我給你演示一遍吧！」嘆了口氣，寧次完全放棄了以理論說服小李的打算。

「我的查克拉是風和水屬，後來又修鍊其他的屬的查克拉。」

「我現在給你演示一下。」寧次出食指，對著木樁輕輕一點，木樁上立馬出現了一個三公分深的小。

寧次搖了下頭，示意小李上前仔細觀察。

等小李完全看清后，又出了食指對著剛剛小的下方再次輕點了一下，瞬間手上的查克拉穿了木樁。

小李將眼睛湊到了木前仔細看了看，好似不相信，又走到了木樁的後面湊近看了一次。

「你應該的到兩次我都用了同樣多的查克拉，只是第一次只是純粹的查克拉附著，第二次我賦予了查克拉的形態變化和質變化，而形態變化和質變化就是查克拉控制力的提現，不僅能提高忍的威力，還能節省查克拉。」

「同樣的道理，你如果能將力道控制自如，便可以提高的威力太大了，還能節省大量的力，提高了自的攻擊效率，相當於變相的提高了自的實力。」寧次生的給小李做了次示範。

「原來如此，那我應該怎麼提高對於力量的控制呢？而且要做到什麼程度呢」

道理人人都懂，但怎麼做，才是關鍵。

「你以前發力是有多大力量就用多大力量，全力施為，而現在你要開始控制力量，做到準控制，收發自如，可以準確的把握力量。」寧次來到了一個特殊的練功樁靶前，整個木樁上綁了一層厚厚的紙張。

「五張紙，七張紙，十一張紙。」寧次裡說著數據，右手快速的的對著木樁擊打了三拳，挪步讓開到木樁側方。

「小李，你換來將紙張拿下來看看。」寧次示意小李檢驗一下剛剛的擊打效果。

小李利索的的將紙張從木樁上解下來，一張一張的數著印著拳印的紙張。

「一張，兩張……五張，哎，真的只破了五張紙。」

「一張……七張。」

「十一張！」

「好厲害，居然真的一點不差啊，而且下面的紙張居然一點沒有變化！」

「哈，十張紙！」小李按捺不住，急忙的對著地上的紙張擊出了一拳。

「砰」厚厚的紙張直接碎一團，地面留下了一個拳印。

「怎麼會這樣！」小李看寧次做的如此輕鬆，沒想到換自己后居然如此難。

「你現在的力量只能發而不能收，所以你需要慢慢練習才能達到收發自如。」寧次好笑的看著小李的舉。

「現在我給你展示一下需要做到什麼程度才算收發自如。」寧次踩著樹木來到了樹頂抓了一隻麻雀，來到了小李的面前。

將手平出來，只見小鳥好像粘在了寧次的手上，不論怎麼揮舞翅膀都無法飛出寧次的手心。

「如果你可以做到不用查克拉，只是用力量的變化完全抵消小鳥起飛的力道，為你手中的籠中鳥，才算是達到力量收發自如的境界。」

「接著，你試試。」寧次將小鳥遞給了小李。

小李學著將鳥兒放到直的掌心上，整個人還沒有反應過來，鳥兒瞬間便飛走了。

「我會努力的！」小李握拳頭，大聲對著寧次保證到，整個人好像燃燒了起來，充滿了鬥志。