撿起繩子，按照秦韶的樣子，將繩索重新傳過了樹榦，隨後讓方大丙拉住繩索的一段，自己將繩索的另外一端系在了自己的腰上。

「今天要教你們的是，如何利用最簡單的工還有自的力量，攀爬上大多數人都上不去的險峰。放眼天下，沒有兩片相同的樹葉，同理，沒有兩座完全一樣的山崖，徒手攀巖對你們的能，判斷力，的協調程度與程度要求極高，同時也要求你們備臨場應變的能力，俗稱，多腦子！」葉傾城說道。

「的韌程度以及力量是可以靠適當的訓練獲得的，但是判斷力與應變能力需要你們自己去會。還有一樣東西需要你們克服，那就是恐高。」葉傾城說道，「害怕站在高的出列。」

眾人相互對看了一眼，每一個人出列。

葉傾城很滿意。

沒有恐高癥患者就好，不然的話還要針對恐高癥加一項其他的訓練。

「這座山崖並不高，但是可以先拿來練練手，以後你們面對的不可能只是這麼高的小山崖，會有更高更險的山峰等著你們去征服，這就是攀巖的樂趣之一。那時候可能沒有繩索的保障，靠的是你們自己的耐力，毅力還有腦力，那才是對大家真正的考驗！」

眾人聽得熱沸騰，只恨不得馬上學會就去找一個山峰試試看。

「時刻記得，攀巖不是莽夫的遊戲。」葉傾城說完之後，轉，走到山崖邊上，「記得看好我的作，選擇的路線。」

葉傾城剛才才方樂爬山的時候已經將山崖上的巖壁構以及巖石的特點都牢記在了心底，所以站在山崖之下就顯得尤為自信。

秦韶的心還是忍不住懸了起來，他悄悄的朝前了幾步，繃，即便是有方大丙在一邊做保障，他也還是不放心，若是葉傾城手了，從山崖上下來，他要保證在第一時間衝過去，接住。

葉傾城選擇了一條最好的路徑開始攀爬，的速度非常快，有條不紊，每一個作就好像已經演練過無數次一樣，舒展之中又蘊含著力量的健，之中亦能看出不拔的韌。所選擇的每一個攀登點都十分的準，輕盈的如同壁虎一樣敷在石壁之上，可以輕鬆的在石塊之間騰挪跳躍，的攀巖就是一種力與的完結合，人看得目不轉睛。

僅僅是須臾的時間，就已經功的登頂。

這就完了？

眾人張大了，半天都合不攏，他們還沒看夠怎麼辦……

就連秦韶都暗自驚嘆，以他的輕功自是可以與一較高下，但是重點是葉傾城半點輕功都沒有！是怎麼做的到的！秦韶只覺得自己的心底好像被火燒了一把一樣炙熱的好像要裂開了似的，那種混合著佩服，慕與激的心，似乎隨時都可以噴涌而出一樣。

「頭兒！我崇拜你！」呂鵬在下面振臂高呼著。

「馬屁！」眾人側目……

討厭鬼！秦韶側目……

難怪南宮瑜會不餘力的在陛下的面前舉薦葉傾城。

秦韶現在終於明白為什麼在書房裏，南宮瑜在提高葉傾城的時候眸之中流出來的那種熱烈與興了。

即便是他，也完全折服在葉傾城的攀巖技之下。

他抬頭仰著站在山崖之上的那名玲瓏小的子，明明就是已經悉到不能再悉的人，但是依然還是會給他一種莫名的興，就好像他初初與相識一樣。

站在山崖頂上，山崖不算高，但是秦韶卻有一種能將世上所有高峰都踩踏在腳下的錯覺。

這一刻，展開手臂，好像是群山之王，萬皆臣服在腳下，的傲然風姿，自信的笑容，都讓他的心田激著一熱流，就連臉上刻意假裝出來的淡漠都消退而去，眼底亦流出來了一種熱切的目。

葉傾城在眾人的目之中，將自己上攜帶的繩索也一樣穿過了樹榦，讓張氏兄弟拉住這繩索的一端，「能上也要能下，上來了下不去那是狗熊。」在山崖上對下面的人說道，「看清楚我是怎麼下的。」說完從隨帶著的囊袋之中掏出了一副緻的鹿皮手套，帶上，隨後轉，拉住了繩索的一端，面對著石壁，雙一蹬，子從山崖上躍起，飛速朝下墜落。

秦韶一驚，形拔地而起，雙足點在石壁上，如同大鵬展翅一樣，哪裏知道他剛想要去撈住葉傾城的時候，葉傾城的在空中劃了一個弧線，朝著石壁而去，的雙又蹬在石壁上，一個借力，再度朝下落。秦韶生生的撤回已經朝葉傾城出去的雙臂，按在了石壁上，子也如一樣旋飛起，朝下緩落。

山崖下的人顯然都已經看呆，葉傾城與秦韶，一個如同流星劃過，一個如同鵬鳥展翼，相攜相伴，在山崖的山壁上輾轉騰挪，完全就的如同一幅畫一樣。

在葉傾城落地的同時，秦韶也翩然落地，兩個人幾乎是同樣的速度。

秦韶略點的尷尬的了自己的鼻子。

「你幹什麼？」葉傾城瞪著眼睛看著他，「你不會是以為我要摔下去，所以……」一邊解繩索，一邊問道。

「我只是……看看這山崖的石壁牢固不牢固，會不會被你蹬壞了。」秦韶別過臉去，彆扭的說道。

葉傾城……

眾人側目，秦大人說謊說的太拙劣了……

秦韶假裝什麼都沒發生一樣，手一背，緩步走回到隊里站好。

「大家都看清楚我是怎麼下來了嗎？」葉傾城問道。

眾人頓時一臉懵……

他們什麼都沒在意看，看自己家頭兒和前夫在山崖上「纏纏綿綿」去了。

葉傾城看到大家的表，就知道他們的注意力都被秦韶給吸引過去了。不由狠狠的颳了秦韶一眼，秦韶和沒事人一樣左顧右盼，假裝是在看風景。

第一次攀巖的實驗課程就這麼愉快的結束了，隊伍帶回之後，葉傾城就對大家開始了基礎訓練。

葉傾城這隊的營房是一個相對獨立的小院子，南宮瑜已經按照葉傾城的要求在院子裏面樹立去了雙杠，高低杠，托聖孝仁皇后的福，葉傾城不用特別去解釋什麼是雙杠，什麼是高低杠。

「現在全都有，分兩列，一列流去做引向上，一列……」葉傾城壞壞的一笑，「去做韌帶拉訓練。等各自完自己的訓練之後，換訓練。」

「頭兒，什麼是引向上？」張恆不解的問道。

「簡單，看我的示範。」葉傾城開手臂，輕鬆的一躍，抓住了單杠頂端的橫杠，「直自己的，然後慢慢的彎曲自己的手臂，記得肘關節與手臂平行，將朝上拉，直到你的下頜從橫杠出位置，隨後將手臂拉直，將回復到原來的起始位置。這樣就完一個了。你們這一列的試試。」

葉傾城對嚴嘉所帶的一隊人說道。

嚴嘉率先驗了一下，覺不是很難，好做的。

「五十個一組，你們每人完五組。」葉傾城在嚴嘉驗完畢之後加了一句話。

嚴嘉差點從單杠上掉下來。「五十個一組，完五組？」他吃驚的看著葉傾城，「頭兒你是認真的嗎？」

「我哪一點不像認真的？」葉傾城看了嚴嘉一眼，「做不完不準吃飯。」

「能不能要求先去拉韌帶？」嚴嘉以及他這一列的人一陣哀嚎。

「你確定？」葉傾城角一翹，歪著頭看向了嚴嘉，嚴嘉一看葉傾城這表，頓時就搖了搖頭，「不確定。我們還是先做引向上。」

說完幾個大小夥子就紛紛跳著吊上了單杠。

葉傾城笑瞇瞇的走到張氏兄弟帶領的這一組，素和與素清拖來了好幾個大的墊子，墊在了地上。

嚴嘉那邊一邊做著引向上，一邊將目投向這邊。

大家都不明白韌帶是個什麼玩意，也不明白韌帶拉是怎麼個回事。

反正跟著頭兒已經這麼長時間了，大家都已經習慣聽不懂說的話了。

「韌帶拉的訓練更簡單了。」葉傾城角出了幾分狡猾狡猾的笑，和小狐貍一樣。

眾人瞬間都覺到不好了，每次葉傾城這樣一笑，他們就要遭罪……

「范小牛來。」葉傾城親切的超范小牛招了招手。

范小牛一臉便的走了隊伍。

「選你是覺得你的韌帶應該是這些人裏面最好的。」葉傾城笑著對范小牛說道。

范小牛一臉的獃滯，「頭兒，我怎麼覺得你還是不要誇我的比較好呢？」

眾人竊笑……

「韌帶練習最有效的就是下腰和劈叉。」葉傾城說道，「你們都看了我在山崖上的作了，如果你們的腰部力量不足，雙分不開的話，是做不到那麼的靈活。」葉傾城說完掃了大家一眼，見不是這組的人在聽，那邊吭哧吭哧拉引向上的人也在豎著耳朵聽，很滿意。

這支隊伍現在比剛開始的時候已經十分的好帶了，好帶的原因是每一次葉傾城都能親自以示範，還有跟著大家一起訓練，並且葉傾城能服眾。

葉傾城對范小牛說，「雙前後分開，朝下盡量，看看你最大能將雙延到什麼地步。」

「是。」范小牛爽快的答應了，這個聽起來很簡單啊。

他迅速的按照葉傾城說的，在墊子上將分開，直到低到了不能再低的位置。

「繼續向下。」葉傾城看了看，一皺眉，「手在子的兩側，手掌撐地，上半不許彎，雙直不許打彎。」

范小牛試著按照葉傾城說的去做，艾瑪，這一，疼的他渾都要了。

「頭兒，下不去了。」范小牛痛的憋紅了臉，就這一會的時間，他的雙就開始抖，他已經努力的朝葉傾城的要求去做了，但是真的做不到啊！

「你還離地十萬八千里呢！」葉傾城側頭看了一下，「用力。」

「不行了！」范小牛覺自己要筋了。他還是按照葉傾城的話朝下又了一下，手終於到了地面，他渾都在抖，艱難的維持住這個形態，「我快不行了！頭兒，這樣可以了嗎？」

「可以個蛋啊！」葉傾城雙手按在他的肩膀上，用力朝下，就聽到范小牛啊的一聲慘，凄厲無比，直穿雲霄，將在場的眾人都嚇了一跳。就連掛在單杠上的幾個也差點從單杠上掉下來。

大家紛紛側目，不自覺的夾了自己的雙，這是不是可以個蛋，而是扯了蛋了吧……

就見范小牛滿臉通紅，五扭曲，子朝一邊倒了下去，抱著自己的，不住的哀嚎。

太慘了……簡直慘絕人寰。

秦韶差點沒忍住要笑出聲來，他不得不趕別開臉，等平復好了這才轉過頭來。

「頭兒，你欺負人！」范小牛好不容易稍稍的緩過來點，「這本做不到啊！」

「很多你們覺得做不到的事，實際上是沒有用心去努力。」葉傾城一邊說，一邊在墊子上緩緩的打開了雙，一點點的下，的雙前後筆直的分開，最後一條直線完的坐在了墊子上，板直，雙手分別放在子的兩側，撐在地上，形優靚麗。

眾人……都好像見鬼了一樣的看著葉傾城。

隨後葉傾城又優雅的站了起來，大家這才回過神來。

「想要做到在山崖上如我一樣自如，就從這最基本的開始練。」葉傾城說道。

眾人汗，卻也無奈一個個的上了墊子，隨後整個南大營都幾乎能約約，或多或的聽到殺豬一樣的嚎聲。

那哀嚎之聲此起彼伏，不絕於耳，讓聞者骨悚然。

練習韌帶拉升的眾位一個個都是一臉的便，猙獰，甚至扭曲。

「秦韶？」葉傾城看到大家都在費力的掰持自己的胳膊，只有一個人輕鬆的站著，於是落下臉來，說道。

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