「能量」是現在許多人都在討論的詞語。
當我們被工作壓得喘不過氣的時候，當我們被生活瑣碎折磨得失去耐心的時候，我們會情緒起伏特別大，莫名的煩躁和易怒，不愿社交，很難集中注意力完成當下的任務。
其實，這就是一種能量低的信號。
美國心理學家大衛·霍金斯博士在《意念力：激發你的潛在力量》一書中提到：每個人都擁有不同的能量層級。
高能量時，人似乎有著「使不完的勁」，對待生活更樂觀、主動與寬容，甚至能夠傳遞積極情緒，撫平身邊人的焦慮。
低能量時則相反，干什麼都覺得無聊，人的情緒也大多是悲觀、壓抑，哪怕什麼事都不做也會感到筋疲力盡。
我們總認為孩子應該是活潑開朗、活力四射或者無憂無慮，實際上，孩子身上也會有「低能量」的表現，比如拖延，注意力不集中、做事情打不起精神、玩游戲時很興奮，放下手機馬上萎靡不振……
孩子的低能量，往往是環境綜合影響的結果。
作為父母，我們對待孩子的方式，有時也容易消耗孩子的身心能量，今天，我們總結了幾件容易消耗孩子能量的事：